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こむら返りの原因は、胃の疲れである事は、ご存知でしょうか。 当院へ自律神経の悩みで来院される患者様の中でこむら返りを訴える方は、います。 その方々に共通しているのが、飲酒を好む事です。 アルコールは、身体中の水分を排出させようとして脱水へと...

男性に美容鍼をしている画像 【男性の美容鍼は、美容鍼サロンNOTO】 NOTOは、男性でも気軽にご利用のできる美容鍼サロンです。美容鍼には、興味があるけど、女性の先生や女性の多い院には、足が運びづらい…そのように悩んでいる方は、是非NOTOをご検討下さ...

息を吸っても十分に入らないような感覚がある事は、無いでしょうか。 この症状は、自律神経失調症の方には特徴的です。 実は、この原因は横隔膜と呼ばれる呼吸をするための筋肉に原因がある可能性があります。 横隔膜とは、息を吸うときに収縮（緊張）して...

院内のインテリアを患者様から誉めていただくことが多くとても嬉しい限りです。 内装の担当は、私の妻にお願いしました。 少しでも患者様の心や身体、そして自律神経が整うようにと考えて癒される空間を作っております。 少しでも皆様の症状が緩和し、人生...

鍼灸治療と聞くと、痛いの？…怪しい…本当に効くの？…と疑問に思う方も多いと思います。 鍼灸治療は、現在、東京医大の病院でも導入され、患者様を治療しています。 世界保健機関WHOにも、科学的根拠と効果が実証されているため、世界の医療として認可され...

自律神経を整える簡単な方法に、自然の多い場所へ行く事が挙げられます。 自律神経を乱す方は、田舎や地方の方よりビルが立ち並び人が多い都市部に多い特徴があります。 無機質なものに囲まれ、あらゆる価値観の人々に囲まれた生活は、とてもストレスフル...

【自律神経を整える呼吸方法って！？】 人の行動の９割は無意識と言われます。 ですので、全ての事をどのように行動したかは、一つ一つ覚えている方は、いません。 しかし、この無意識の質を良くする事は、皆様の心身の健康にとても役立つかもしれません。...

自律神経失調症、パニック障害、不眠症などこれらの原因には、精神的な疲労によるものが多いです。 そして、精神内科でお薬を処方して頂く方やカウンセリングへ通う方がおられます。 確かに、精神的な疲労によるものなので精神を安定させるためにケアは必...

NOTOでは、植物をたくさん置いています。来て頂いた患者様に癒されてもらいたいという気持ちもありますし、私自身を癒すためでもあります。 また、植物を育てて観察していると学ぶ事がとても多いんです。 植物には、光、水、栄養、風がとても重要です。 こ...

NOTOでは、自律神経を安定させる植物をたくさん置いています。来て頂いた患者様に癒されてもらいたいという気持ちもありますし、私自身を癒すためでもあります。 また、植物を育てて観察していると学ぶ事がとても多いんです。 植物には、光、水、栄養、風...