2023年3月– date –

【パニック障害を克服した女性】 ピンチはチャンスです。 今回ご紹介する患者様は、高校卒業後から自分の勘を信じてがむしゃらに通学や仕事をされてきた方です。 オーストラリアの留学へ行くために仕事を退職したのは良かったのですが、今までがむしゃらに...

【頭痛の種類】 頭痛 　頭痛の種類にはいくつかあります。特に下記の三つが有名です。 ●緊張性頭痛:ストレスや眼精疲労で起きやすく頭全体に痛みが走ります。●偏頭痛:天候の変化や寝不足などで起きやすく主に側頭部の左右どちらかに起こることが多いです。...

【眠る前には準備運動】 　皆さんは運動やスポーツをする前、何をしますか。良いパフォーマンスが出せるように準備運動やウォーミングアップをされると思います。準備運動をしない場合、パフォーマンスはどうなるでしょうか。それは上手く動かずに良い動き...