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美容鍼灸、自律神経失調症、パニック障害はNOTOへ
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    自律神経を整える、眠る前にすると良く眠れるセルフケア

    夜眠る前、今日あったネガティブな出来事や言動を振り返る習慣をつけていませんか。 実は、その習慣は、睡眠の質を下げている可能性があります。また、もう既に不眠症を悩んでおられるのでは、ないでしょうか。 その習慣を今日からは、今日あった『嬉しか...
    2022年8月18日
  • 未分類

    眼の疲れの原因は、【首】にある。眼精疲労を改善するツボ

    【眼の疲れの原因は、【首】にある。眼精疲労を改善するツボ】 指4本(2.3.4.5指)で円を描くようにグルグルと1分から2分ほぐして下さい。 
眼がスッキリするだけでなく、エラや顎の筋肉の緊張が解消します。
この【天窓】のツボの場所には、総頸動脈とい...
    2022年8月16日
  • 未分類

    自律神経が乱れるのは、体が原因?

    【薬を変えても、仕事を変えても、カウンセリングを受けても変わらないのは…】 過度な肉体の疲労は、ストレスをより受けやすくしてしまいます。
NOTOでもストレスの免疫力を高めてキレイになって頂けるために普段から患者様に治療を施しています。
【スト...
    2022年8月7日
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