2022年1月– date –

【自律神経を整える呼吸方法】 人の行動の9割は無意識 日常生活において、人の行動の9割が無意識と言われています。 考えてみるとそうですよね。 会話や仕草、表情、姿勢、呼吸といった一つ一つの行動を考えて動くことは、ほとんどありません。 また、スマ...

【自律神経専門の美容鍼灸サロンが教えるセルフケア】 毎日の電車通勤で急に襲ってくる動悸や吐き気… そんな経験をした方は、おられるのではないでしょうか。 この症状は、多くはパニック障害と医療機関では診断されます。 そしてこの原因の殆どがストレス...

【自律神経を整える方法【同じことをぐるぐる考えてしまう方へ】】 同じことをぐるぐる悩む事ってありませんか。考えないように！と思えば思うほど、考えてしまうんですよね。『気にするな！』→『気になる』『考えても仕方ないよ』→『考えないと！』こうい...

皆様は、美容鍼灸と聞くと何を思いますか。『きれいになるの？』『痛い？』『本当に効くの？』そんな疑問を今日は、鍼灸師歴10年で現在、大阪京橋で美容鍼灸サロンNOTOで院長を務めます私が、お答えします。 【美容鍼灸でキレイになれるの？】 答えは、『...