自律神経– tag –
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【自律神経を整える呼吸の方法、秘訣は吐く事だった】
【自律神経を整える呼吸方法】 当院では、患者様へ自宅でもできるセルフケアをお伝えしています。自律神経を整えるためには、治療だけではなく、普段から自分の身体の状態を知って、それに沿ったセルフケアを自分でできるようになって欲しいからです。 ... -
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自律神経を整える【同じことをぐるぐる考えてしまう方へ】
【何度も同じ事を考える】 同じことを何度も頭の中で何度も何度も繰り返しぐるぐる考え悩む経験は、ございませんか。そして、考え終わった後身体にだるさやしんどさが残りませんか。 ヒトは、考えないように…と思えば思うほど、考えてしまうものです。こ...
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