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過敏性腸症候群の女性患者 過敏性腸症候群の女性患者の口コミ 転職を機に発症した過敏性腸症候群 2年前に転職をしてから、過敏性腸症候群を発症して、職場の近くに引っ越したものの、バス通勤の際に毎日のように腹痛とガスで悩みました。 患者さんの悩みは...

不眠症、自律神経失調症の患者 不眠症、自律神経失調症の口コミ 8年前のトラウマ 8年前に会社の研修中に、首の緊張、胃の不快感、吐き気、不眠、頭の火照り、倦怠感などを発症し、それからというもの、研修の期間になる度に同じ症状で悩まされました。 発...

寝ても回復しない疲れって？ 体力は、寝れば回復しますが、精神力や気力は寝ても回復しません。 そしてその精神力を回復させるために必要なことは、休日をしっかり休むことです。 私がお勧めする方法...それは、自分の勘を頼りに旅を楽しむことです。 では...

将来の不安を考える癖 皆さんは普段、 『将来こうなるのではないか…。』と未来のことを考えることはないでしょうか。実は、そう考える将来の不安や予想は...ほぼ当たりませんそれは0%に近いといっても過言ではありません。 【不安脳】が予想をさせている！...

更年期障害とは？ 　更年期障害とは、女性ではエストロゲンが、男性ではテストステロンが減少することで心身に症状を引き起こす事を指します。ほてり、のぼせ、めまい、吐き気、不眠、疲労、発汗、イライラなどの症状が多いです。　当院へ来られる患者さん...

　ヒトはストレスを感じると、脳に快楽を与えようと行動します。食べたり、寝たり、運動したり、マッサージに行ったり、しかしそれには落とし穴があります。当院では、脳と身体は切り離して考えてくださいと説明します。脳が欲しているもの全てが身体によ...

起立性調節障害をはじめとした自律神経を乱しやすい子供の特徴 　当院では、中学生から大学生の起立性調節障害で悩む方がご来院します。当院では、身体の治療だけではなくカウンセリングを通して会話を重要視しています。その中で起立性調節障害をはじめと...

　先日患者さんから「最近、肩の力を抜く事を書いている本に出合ったんです。そのおかげか、仕事で喜ばれることが増えたんです。」この方は、今まで仕事に対して一生懸命にがむしゃらに励んできた方でした。しかし、そんな自分の仕事や自分に対して自信が...

　先日、患者さんと話をしていたら　患者「私って子供っぽいところがあって、食べるものや行きたい場所が子供っぽいって人からも言われるんです。みんなが遠慮することも思いっきり楽しんじゃって...。」と話されました。私はこの時、素直な方なんだなと思...

　仕事の業務、SNSの情報、人間関係と現代のヒトは脳を使う機会がとても多くなっています。そんな疲労困憊の脳を休ませる方法をお伝えします。少しでも脳を休ませて自律神経を整えましょう。 運動をする 　運動をすれば脳が休み、脳が働けば身体が休みます...