『人付き合い』人生がガラッと変わるヒント/自律神経を整えるケア

ターニングポイント

当院へ来られる患者さんの多くが自律神経の症状だけでなく、人生におけるターニングポイントを迎えている方です。

昨年の2025年は30人の患者さんが転職を決断しました。

悩みや不安の相談をはじめ、幼少期や学生時代の事、家族、パートナー、仕事、人間関係…と60分という短い治療時間ではありますが、笑い合ったり時には泣いたりと過ごして頂いています。

そして、私自身いろいろな事に気付かされます。今回はそんな中から『人付き合い』についてをお話させていただきます。

苦手な相手が与える影響

会社、近所、友人、親族に苦手な方はいませんか。会いたくもないのに会わなければいけない。そして、会うと気持ちが乱されたり、その人とのやり取りや、これからの事が不安で頭から離れない事はないでしょうか。

この状態は、苦手な相手に執着してしまっている状態です。そして、ついイライラして家族や友人への当たりがキツくなったり、集中力が欠けてしなければいけない事ができなくなり周りに迷惑をかけたり、やる気が出ず朝起きれなかったり、休日までもそのせいで台無しになってしまいます。

大切な相手が与える影響

逆にあなたにとって大切と思える相手が側にいるとどうでしょう。疲れていても話を聞いてくれたり、自分ができない事を助けてくれたり、挑戦を応援してくれたり、しんどい時には寄り添ってくれたり、いるだけで力をもらえます。人生のうちにそんな人に出会えるのは、周りにいる人間関係の1%未満であると私個人では思っています。それほど信頼できて大切に思える人と会えること自体が本当にラッキーなことなんです。

ヒトはマーブル色

イメージをしてみてください。

ヒトは自分以外の人の影響を常に受けています。それは正にマーブル色のようです。

例えばオレンジ色のあなたがいます。そして周りには水色の友人、黄色の会社の同僚、ピンク色の家族たち…色々な人が『今のあなた』の色に影響しています。

先に話をしたのを例にあげれば、側にいる苦手な方や、大切な人があなたの性格から考え方、生活や行動様式まで全てに影響を与えます。また、家族や友人関係、仕事での人間関係といった『あなたに関わる人』にも影響を与えます。

苦手な人の色が加われば、常にイライラをして周りの大切な人を傷つけたり苦労させるかもしれません。

信頼できる人が側にいる人は、自分に自信を持ち周りの人からも好かれ、前向きに取り組めるかもしれません。

それだけあなたの周りにいる人は、あなた自身とあなたに関わる周りの人に影響を与えています。

田舎や海外へ行けば変われる？

最近ではワーホリや移住で田舎や海外へ行かれる方も多くなりました。気に入った環境へ生活を変える事で、不安や悩みも解消して過去のトラウマや辛さを克服する話があります。しかし、『その場所のおかげで、変われる訳ではありません。』

実は、その場所にいる『人』によって変われます。その土地の気候、風土、文化、習慣で暮らしてきた人と接することで、あなた自身の色に影響して今まで苦しんでいた悩みや不安から解消されます。

仕事を変えれば変われるの？

　また、仕事が人を変えるのではなく仕事に関わる人（会社の同僚や上司、お客など）があなたを変えます。

　どれだけ好きな仕事でも、どれだけ儲けていてもお客さんで苦労をすれば、心身は乱れて好きな仕事が嫌いにもなります。逆に興味がない仕事でも良い上司や良い取引相手と仕事をする事で成長をして、やりがいを感じることができます。

　お金も大事ですが、お金では買えない価値観や経験は全て人が与えてくれます。人を変えてくれるのは場所や物、仕事、お金といった無機質ではなく有機質であるヒトなんです。

自分を補ってくれるピース

これまでお話ししてきたように、ヒトは人によって影響され、支えられたり逆に足を引っ張られたりします。

今まで何をしても上手くいかない、ずっと悩んでいる、何度も同じ問題にぶち当たる…

それは実はあなた自身の力不足なのではなくあなたを補ってくれるピースを持っているヒトとまだ出会えてなかったからかもしれません。

きっちりして真面目すぎる方には、大雑把で大胆なことができる方が必要です。

悩んで考えてばかりで行動に起こせない人には、背中を押してくれる人が必要です。

イライラしている人には癒して受け止めてくくれる人が必要です。

またもしかしたら、そんな人が実は周りにはいるのに気づいていないのかもしれません。

そした、もしあなたの弱さを補ってくれる人と出会えたら絶対に手放してはいけません。

誰を手放すか

家族、友人、仕事で顔を合わせる方々を頭に浮かべてください。果たしてその方々はあなたの時間とお金そして労力（体力と精神力）を削ってまでも付き合う相手でしょうか。

離れることは勇気が必要ですし、離れてからも引きずることもあります。しかし、離れた瞬間、新しい出会いやチャンスが巡ってきます。当院へ来られる患者さんを見ているとそんな事がにしょっちゅう起こります。

よくスピリチュアル的に…とは言われますが、個人的には苦手な相手への余計な意識がなくなったおかげで、本当に大切にするべき相手や自分に手を差し伸べてくれるヒトに気付ける良い意識（アンテナ）に心血を注げるように変わったからだと思います。

そして、そんな方は意外と近くにいるものです。

誰と…

誰と毎日顔を合わたいのか

誰と別れ、手放すか

誰に心血を注ぐのか

誰の色に染まりたいのか

誰がいる場所へ行くのか

誰を信じるのか

今一度、あなたの近辺を整理してみると本当に大事にしなければいけない人に気付き、あなたの人生がガラッと変わるかもしれません。

自律神経専門の鍼灸サロンNOTO

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