2026年– date –

ターニングポイント 当院へ来られる患者さんの多くが自律神経の症状だけでなく、人生におけるターニングポイントを迎えている方です。 昨年の2025年は30人の患者さんが転職を決断しました。 悩みや不安の相談をはじめ、幼少期や学生時代の事、家族、パート...

　皆さんは普段、自分の思っていることを口に出せていますか。 『自分のわがままだから』 『聞いてもらうのは気が引ける』 『話せる内容ではない』 『そもそも話す相手がいない』 　実は、自律神経の症状が長期化、重症化しやすい方の多くが、普段から自分...

『あの時こうしておけば良かったんじゃないか…』 過去を思い出し、後悔する経験はないでしょうか。私も経験があるのですが、そうして考えた後は頭がぼーっとして身体はだるーくなります。当院へ来られる患者さんの中にはめまいや、パニック発作、不眠症な...

短時間の集中はできるけど長く続かない。 仕事で昼までには疲れ果ててしまう。 毎日怠くて疲れがとれない こんなご経験は、ないでしょうか。 疲れやすい方の原因の一つに、元々生まれもった筋肉が原因の場合があります。 ヒトの体には、速筋（白筋）と遅筋...

自律神経を乱す食いしばり 　食いしばりは、肩こりをはじめ、頭痛、不眠症、めまいなどの自律神経に関わる症状を引き起こします。個人的には食いしばりを改善できれば自律神経の症状は、ほとんどが改善できるのでは？と思ってしまうほどです。 　食いしば...

良いと聞いて、たくさん摂取したり悪いと聞いて、急にやめたり時間を忘れて没頭し過ぎたり疲れたからといって、休み過ぎたり… 『極端な変化』というのは自律神経の乱れを引き起こします 身近な例で言うと甘いものを毎日摂取していた方が明日から健康を目指...