緑は、心の疲れを取ってくれる/自律神経を整える

無機質なものに囲まれた生活をしていると、心が疲れやすくなります。

心が疲れた時は、植物を見ると癒され、疲れもとれやすくなります。

私も普段から自律神経を整える上で、大事にしていることは、疲れる前に予防する事です。

ですので、定期的に大自然に囲まれた公園や山、森林を散策するようにしています。

自律神経専門の美容鍼サロンNOTO大阪都島区京橋駅徒歩一分