パニック障害に効くツボ/自律神経を整える
2022年11月30日
パニック障害の方にオススメのツボは、『壇中』(だんちゅう)です。
場所は、胸の真ん中。押さえて痛みが強く走る所です。
元々、自律神経が乱れやすい方は、呼吸が乱れている事が殆どです。
そのため胸周りの緊張が強く、それが症状を悪化させています。
このツボを使う事で何事も前向きに取り組みやすくなります。
是非お試しください。
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