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将来の予想癖 『将来こうなるのではないか…。』と未来のことを考えることはないでしょうか。実はそう考える将来の予想は、ほぼ当たりません。それは0%に近いといっても過言ではありません。 不安が予想させている 私たちは仕事、家族、プライベート、と普...

　自律神経失調症を患う方が訴える症状の一つに脇腹(肋骨周囲)の痛みがあります。何もしていなくても痛みが急に走ったり、鈍痛が常にあります。当院でも、肋骨付近の痛みを訴える方はいます。特に肋間神経痛と呼ばれる肋骨に走る神経が興奮して痛みを発生...

※直接LINEからご予約の連絡を送ってください。自宅から出ることができない方のための訪問治療です。下記に当てはまる方は、ご利用ください。 ☑公共交通手段での通院ができない。☑自宅から出ることが不安でできない。☑子育て等で自宅...

私は、中学校の途中から高校にかけて慢性的な不眠症を持っていました。 寝つきが悪く、3時間や4時間は目を瞑っても眠れない日々が続いていました。 毎朝、怠く頭が痛く、ボーとしていましたが、学校にはしっかり登校できていました。 ベッドに入る前に思う...

私の学生時代は、今のように情報をすぐネットで調べれる環境ではなかったので、今のようにお腹が痛いと思っていても我慢をするしかありませんでした 　私が高校生の頃、特に部活を引退して受験のために勉強に明け暮れていた3年生は、ガスがお腹に溜まりそ...

【偏頭痛のセルフケア】 原因が分かれば、あとは正しい対処方法をすれば、改善できます。 偏頭痛の原因は様々です。現代医学では原因が分かっていないものもあります。しかし、当院へ来られる患者さんの9割は『食いしばり』が原因です。 ストレス→食いしば...

心理学の視点からも、4人より3人のグループが好ましいとされます。 実際に当院へ来られる患者さんが抱えるトラブルの多くが、4人グループの事が多いです。 4人のグループは、3:1という構図が会話の中や考え方、価値観でできやすいため、1人が孤立しやすい...

自律神経の症状を引き起こす顎の緊張 自律神経を整える上で大事な身体の箇所が顎です。自律神経の乱れが食いしばりを引き起こし、結果的に顎の筋肉が過緊張を起こします。この緊張はめまいや、不眠症、頭痛を発症させやすく、一度発症すると改善まで期間を...

　 当院へ来られる患者さん 　当院は大阪の都島区京橋駅近辺で、自律神経を専門と謳う鍼灸マッサージ院です。来られる患者のほぼ全員が自律神経の乱れから、体調を崩した方です。パニック障害や、鬱をはじめ、めまい、過敏性腸症候群、不眠症、起立性調節...

　 不安や動悸を緩和するセルフマッサージ 　自律神経を乱し不安神経症やパニック障害で悩む方の多くが動悸や不安感で悩んでいます。胸からお腹の上腹部にかけてゾワゾワしたり、押されたり、締め付けられたりと不快な感覚で朝を迎えたり、仕事終わりに感...