自律神経を五感で整える方法

自律神経を整える簡単な方法に、自然の多い場所へ行く事が挙げられます。

自律神経を乱す方は、田舎や地方の方よりビルが立ち並び人が多い都市部に多い特徴があります。

無機質なものに囲まれ、あらゆる価値観の人々に囲まれた生活は、とてもストレスフルになります。

また、更に元々人の少ない田舎で育った方にとっては、負担は、更に大きくなります。

山、川、土、緑を五感で感じる事で、都市部で乱れてしまった自律神経は、整って行きます。

森や土、潮の香り、川のせせらぎ、海の波打つ音、空気、青々とした緑、全てがヒト（生物）にとって心と身体をリセットしてくれる手助けをしてくれます。

自律神経失調症、不眠症、美容鍼は、自律神経専門の美容鍼サロンNOTOへ
大阪都島区京橋駅徒歩１分