自律神経を整える治療/恒常性機能を高めるケアとは
2024年9月10日
目次
休んでも回復しない身体
仕事のストレスから休職や転職、退職を考えられる方がNOTOへご来院されます。
自律神経失調症、不安障害、鬱、突発性難聴、円形脱毛症、めまい、頭痛、神経疼痛…と今の過ごし方でいいのかと自問自答をされています。しかし、いざ休職をしたとしても心身の疲れがスッキリ取り除かれて復帰する方は、意外と少ないと考えています。
理由は、休んだとしても身体を治そうとする恒常機能が機能をしていないからです。
恒常性機能とは
ヒトは外傷を負うと、傷口には血小板や白血球が集まります。発熱すれば熱を下げようとします。身体が冷えれば温めようとします。これは、恒常性機能(治癒力)が機能しているからできることです。ヒトは、この恒常性機能があるおかげで生活ができています。交感神経と副交感神経、この自律神経のバランスをとるもの恒常性機能があるからです。
ストレスが与える影響
しかし、長期的なストレスや疲労は、この恒常機能を機能しないようにします。すると身体は、治したくても治らない状態に陥ります。それが例え退職をしたとしても心身には症状だけが残ってしまう理由です。この状態になると、ヨガやジム、ストレッチなどのセルフケアでは改善する事は少ないんです。※セルフケアは、あくまでも対予防が基本になります。
NOTOでの恒常性機能の治療
NOTOでは、そんな恒常性機能を再起動させるきっかけを与える治療をしています。ヒトの身体には自律神経を整えるツボがたくさん存在します。睡眠の質を上げるツボ、内臓機能を高めるツボ、ホルモンバランスを整えるツボ、緊張をほぐすツボなど。そのツボへ鍼灸治療をすることで、自律神経が整い恒常性機能を高めてくれます。
ご相談等は、お気軽にお尋ね下さい。
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自律神経専門の鍼灸サロンNOTO
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