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頭痛の種類 　頭痛にはいくつかの種類がある事はご存じでしょうか。痛みの出る場所や原因によって大きく３つに分類されます。今あなたが悩んでいる頭痛を先ずは判断してみましょう。 頭おさえて頭を痛がっている様子 緊張性頭痛 　頭が締め付けられるよう...

起立性調節障害 と診断された中学生の方です。 朝起きれず、頭痛や吐き気、倦怠感に襲われ学校に行けない日々を過ごしていました。周りからは2,3年かかると言われ同伴されたお母様は、とても不安な様子でした。 当院へご来院したきっかけは、鍼灸治療が良...

自律神経専門の鍼灸サロンNOTO 医療の国家資格4つ保有 認定心理士による心理カウンセリング 提携する病院等と連携して治療可能 痛み止め精神剤等のお薬の減薬治療 完全予約制のプライベート空間 about NOTO... 　京橋駅から徒歩1分、自律神経ストレスケア...

3月は、1年のうちで春を感じる初めての月です。春が近づくと気持ちが高ぶり、なんだかソワソワしませんか🌸卒業式、入学式、入社、引っ越し…と生活が移り変わる時期でもあります。 東洋医学でも、春は気持ちが高ぶりやすい季節として言われてます。...

自律神経トータルケア 治療の流れ ①問診　お悩みの症状、ケガや病気の既往歴、服用中のお薬等をお尋ねします。 ②検査・カウンセリング　筋肉、姿勢、関節、神経、脈診、腹診等の西洋医学と東洋医学の観点で検査をします。また生活習慣や性格、思考癖等をカ...

3月は、1年のうちで春を感じる初めての月です。春が近づくと気持ちが高ぶり、なんだかソワソワしませんか🌸卒業式、入学式、入社、引っ越し…と生活が移り変わる時期でもあります。 東洋医学でも、春は気持ちが高ぶりやすい季節として言われてます。...

『児童養護施設で働きたい。』　体重が増えなければ入院という状況の摂食障害と戦いながらも目標に向けて着々と歩んでいるのが今回の患者さんです。NOTOには、昨年の7月に心身の症状を整え自分を変えたい、という思いを持ってご来院されました。摂食障害の...

めまいの原因として有名なメニエール病ですが、原因の殆どがストレスによる自律神経の乱れです。 特に睡眠不足や精神的なダメージを負う事で内耳のリンパ液が存在する有毛細胞で水腫ができる事で起こります。 そんなメニエール病ですが、最近分かってきた...

短時間の集中はできるけど長く続かない。 仕事で昼までには疲れ果ててしまう。 毎日怠くて疲れがとれない こんなご経験は、ないでしょうか。 疲れやすい方の原因の一つに、元々生まれもった筋肉が原因の場合があります。 ヒトの体には、速筋（白筋）と遅筋...

ジャーナリングとは 　1980年代のアメリカ、テキサス大学オースティン校の社会心理学者、ジェームズ・W・ペネベーカーが提唱しました。感情的な出来事をノートへ書くグループと、感情的ではない出来事を書くグループとに分けてストレスの負荷を比較すると...