▼パニック障害に対する鍼灸治療

2024年5月18日2026年7月13日

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パニック障害のNOTOの治療について

　当院におけるパニック障害の治療の流れを紹介します。

問診

①パニック障害の発症時期と原因又は、きっかけを確認させていただきます。

パニック障害を発症してからの期間は、人によって数か月から数十年と幅広く、原因も様々です。

②パニック障害が起きる状況、時間帯、きっかけ因子を確認します。

これもまた、人それぞれのため、一人ひとりアプローチの方法が異なってきます。話せる範囲で構いませんのでお話しください。

③服用中のお薬やサプリメント、漢方薬等の確認をさせて頂きます。

お薬を減らしたい方はこの時に教えてください。

④現在の身体の不調、過去の既往歴をお聞きします。

過去の病歴から原因やアプローチの方法が分かる事があります。また、親族で同じ症状をお持ちの方が、いましたらお伝えください。

⑤カウンセリングを希望の方は、させて頂きます。

パニック障害を発症した方の多くが、過去にトラウマを抱えています。話せる範囲で構いませんので、お話しください。

検査

①姿勢から筋肉の緊張、関節の動き、神経徒手検査などをさせて頂きます。

症状が身体的な問題かどうかを確認するために、西洋医学による検査をさせて頂きます。

②脈やお腹の緊張や、身体の冷え、ツボの反応点に異常がないか見ていきます。

東洋医学からの視点もまた重要です。当院では、西洋医学と東洋医学そして心理学の多角的な視点で検査とアプローチをすることもまた強みです。

治療

①問診と検査によって得た情報からツボを決めて鍼灸治療を施します。

治療を施す部位は、頭から足先まで全身が対象です。また、アプローチ部位は人それぞれです。鍼の痛みは少しチクっとするか感じない方が多いです。『この程度なんだ』とおっしゃってくれる方が多いです。

②マッサージで心地よい刺激を身体と脳に与えて心身の緊張をほぐしていきます。

初回は、治療部位の多さによっては、マッサージができない場合もございます。また、症状の状態によってマッサージが必要なこともあります。マッサージの時間を多く確保したい方は、お申しつけ下さい。

③ホットストーンやお灸を使い深部を温め自律神経をより深くアプローチします。

遠赤外線効果のホットストーンやお灸を使う施術もまた当院の特徴です。お灸は、お灸用のシールを使い米粒ほどの艾を燃やします。ホットーストーンはタオルの上から使用します。両方ともに火傷の心配はございませんのでご安心ください。

アフターカウンセリング

①問診から治療で分かった患者さんの身体の状態と症状が起こった原因をお伝えします。

初診で原因が分かる事が多いのですが、症状またはカウンセリングの状況によっては二回目以降に原因が分かる事もございます。

②その方に合ったセルフケアをお伝えします。

症状を治療だけで治さず、自分自身で治せるようにする事は当院の大きな特徴です。

③通院頻度の確認をします。

最初の2,3回は1週間から2週間を推奨しています。症状が緩和または身体の変化がみられるのをサインに間隔を空けます。月に1回を目標にします。また、多くても月2回の方が多いです。

2回目以降の治療について

初診から1週間から2週間を目安に来院して頂きます。

前回からの症状の変化を確認します。

また、前回の身体やツボの反応点の変化もこの時に確認し、次回の来院時期を患者さんと一緒に決めていきます。

無理のないペースで通院してください。来なければいけないとストレスに思わなくても大丈夫です。一緒に来院頻度を決め、治療方針も説明させて頂きます。

パニック障害の患者さんの声

パニック障害とは

　突然の恐怖や不安を感じ、動悸、息苦しさ、吐き気、ふるえ、めまい、発汗などのパニック状態に陥ることを日常的に繰り返すことです。

パニック障害の原因

　脳内の伝達物質の障害と言われています。また、NOTOにご来院する患者さんでは、電車に乗っているときや人前で立つとき、入浴中、など緊張をしている場面に関わらずパニック障害を発症しています。急に不安感に襲われることで、行動が制限されそれがパニック発作の症状を悪化させているものと考えています。
　また、パニック発作を抱える方はもともと身体や心に疲れを追っているにもかかわらずそれに気づかずに結果的にパニック発作を発症していることが多いように感じます。

①精神的ストレス
②目や身体の肉体的疲労
③寝不足
④過度なダイエット又は、過度な過食による身体作り

　上記のように自律神経を乱す習慣を長期にわたり過ごすことで、ある時に限界を迎え発症をします。

①精神的ストレス

Tired Asian businessman standing in side of the big window in office

　主に仕事における同僚や上司との対人関係が主なストレスの原因となります。また、家庭環境のストレスによって引き起こされる方も少なくありません。

②目や身体の肉体的疲労

　最近では、スマホを見すぎている方が多く、仕事以外の自宅での時間や休みの日にも眼を酷使してしまうことが原因の一つと考えられます。眼のピントを合わせる神経は自律神経です。そのため目の疲れが起立性調節障害の原因の一つとして考えられます。また、同じ姿勢での長時間の作業によって特に首から背中にかけての筋肉に緊張が起こり自律神経が乱れる原因となります。