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3月は、1年のうちで春を感じる初めての月です。春が近づくと気持ちが高ぶり、なんだかソワソワしませんか🌸卒業式、入学式、入社、引っ越し…と生活が移り変わる時期でもあります。 東洋医学でも、春は気持ちが高ぶりやすい季節として言われてます。...

【自律神経トータルケア】 【】 ①問診　お悩みの症状、ケガや病気の既往歴、服用中のお薬等をお尋ねします。 ②検査・カウンセリング　筋肉、姿勢、関節、神経、脈診、腹診等の西洋医学と東洋医学の観点で検査をします。また生活習慣や性格、思考癖等をカウ...

【不眠症とは？】 　不眠症とは、睡眠に何らかの問題があり日中の活動に支障を来す恐れのある状態を指します。また、不眠症の定義を日本では下記の３つに分類しています。 ①入眠障害・・・眠ろうとしてもなかなか眠れない状態②途中覚醒・・・寝ている途中...

3月は、1年のうちで春を感じる初めての月です。春が近づくと気持ちが高ぶり、なんだかソワソワしませんか🌸卒業式、入学式、入社、引っ越し…と生活が移り変わる時期でもあります。 東洋医学でも、春は気持ちが高ぶりやすい季節として言われてます。...

『児童養護施設で働きたい。』　体重が増えなければ入院という状況の摂食障害と戦いながらも目標に向けて着々と歩んでいるのが今回の患者さんです。NOTOには、昨年の7月に心身の症状を整え自分を変えたい、という思いを持ってご来院されました。摂食障害の...

めまいの原因として有名なメニエール病ですが、原因の殆どがストレスによる自律神経の乱れです。 特に睡眠不足や精神的なダメージを負う事で内耳のリンパ液が存在する有毛細胞で水腫ができる事で起こります。 そんなメニエール病ですが、最近分かってきた...

　近年、めまいによる罹患者は増加傾向です。以前は60代以上が多かったのですが最近では、20代の若い方にも増えてきています。原因は、器質的異常から自律神経の乱れまで様々です。 　めまいについて予備知識を持ち、できるだけ早く対策をする事で早期回復...

短時間の集中はできるけど長く続かない。 仕事で昼までには疲れ果ててしまう。 毎日怠くて疲れがとれない こんなご経験は、ないでしょうか。 疲れやすい方の原因の一つに、元々生まれもった筋肉が原因の場合があります。 ヒトの体には、速筋（白筋）と遅筋...

　夜眠る前、今日あった出来事が頭をぐるぐると駆け巡る経験は無いでしょうか。また、それは仕事の業務内容や人間関係等のネガティブな事が多くありませんか。 　ヒトは、夜になるとネガティブ思考に陥りやすくなることは、海外の研究結果を例に以前お話し...

【自律神経失調症とは？】 　自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経の働きが乱れ身体や精神にあらゆる症状をきたす状態を指します。 　自律神経が乱れる原因は、精神的なストレス、肉体的疲労、睡眠不足、食生活の乱れ、性格、思考癖、元々の筋肉骨格...