2025年– date –

　 自律神経を安定させる部活動 　当院では、自律神経の乱れから発症した症状に悩んで来院される学生方が多いです。その学生たちを見ていると、症状の原因の一つに似通った事が見受けられることがあります。それが今回お話しする部活と心の健康についてで...

　先日、奈良県の長谷寺へ参拝に行きました。とてもいい天気で少し暑く汗ばむ陽気でした。参拝を終えて周辺を散策していると、五重塔で写真を撮りあっている方がいました。ご年配の方で友人同士なのか二人で代わり代わり写真を撮りあっていました。その光...

　先日患者さんから「最近、肩の力を抜く事を書いている本に出合ったんです。そのおかげか、仕事で喜ばれることが増えたんです。」この方は、今まで仕事に対して一生懸命にがむしゃらに励んできた方でした。しかし、そんな自分の仕事や自分に対して自信が...

　先日、患者さんと話をしていたら　患者「私って子供っぽいところがあって、食べるものや行きたい場所が子供っぽいって人からも言われるんです。みんなが遠慮することも思いっきり楽しんじゃって...。」と話されました。私はこの時、素直な方なんだなと思...

　仕事の業務、SNSの情報、人間関係と現代のヒトは脳を使う機会がとても多くなっています。そんな疲労困憊の脳を休ませる方法をお伝えします。少しでも脳を休ませて自律神経を整えましょう。 運動をする 　運動をすれば脳が休み、脳が働けば身体が休みます...

当院を利用する学生の割合 　当院では、小学生から中学生、高校生そして大学生・専門学校生といった学生の方のご来院は多いです。全体の約19％を占めます。 ▼当院を利用する学生の割合小学生　　　　　　2.1%中学生 10.5%高校生 39.2%大学生・専門学校 48....

めまいのセルフケア めまいに悩んだ患者さんの例 自律神経専門鍼灸サロンNOTO大阪都島区京橋駅徒歩一分

巻き肩と自律神経への影響 　巻き肩とは、肩が胸より前に突き出る状態を指します。この状態は背中の筋肉の緊張による自律神経への負担と胸の狭小による呼吸の抑制により自律神経を乱しやすい姿勢といえます。遺伝による先天性の原因から、仕事や私生活によ...

相手に気を遣う生活 　皆さんは普段どれだけの人を相手に気を遣っているのでしょうか。上司、友人、家族と他人と接する以上は自身の気持ちを全て出すことは難しいと思います。自律神経を乱しやすい方の特徴で相手に気を遣い過ぎることがあります。特に緊張...

年々増える、めまいの患者さん 　めまいとは、現代における医学でも原因が分からない事が多く、また検査によって原因が分かったにもかかわらず改善しないことがあります。実際に当院へは今年に入り特にめまいを訴える患者が増えています。相談件数は年々増...