2025年10月– date –
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食べすぎるてしまう原因と対策/脳と身体を離して考える自律神経ケア
ヒトはストレスを感じると、脳に快楽を与えようと行動します。食べたり、寝たり、運動したり、マッサージに行ったり、しかしそれには落とし穴があります。当院では、脳と身体は切り離して考えてくださいと説明します。脳が欲しているもの全てが身体によ... -
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完璧主義は悪い事なのか
何事も完璧にしなければ気が済まない方はいます。世間では、完璧主義といいますが、先日眩暈や腹痛の症状で来られた20代の女性は長年この完璧主義という言葉を周りから投げかけられ、悩んでいたそうです。完璧主義だもんね。完璧にしなくてもいいよ。と... -
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デジタルデトックスで自律神経を整えてみよう
スマホやSNS等の発達で欲しい情報を入手するのが簡単になりました。気づけば数時間スマホのに一日の時間を割いている方も多いと思います。脳は筋肉と同様、使えば疲労をします。情報をたくさん得た分だけそれを処理するためにエネルギーを使います。特に... -
過敏性腸症候群
起立性調節障害をはじめとした自律神経を乱しやすい子供の特徴
起立性調節障害をはじめとした自律神経を乱しやすい子供の特徴 当院では、中学生から大学生の起立性調節障害で悩む方がご来院します。当院では、身体の治療だけではなくカウンセリングを通して会話を重要視しています。その中で起立性調節障害をはじめと... -
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症状の悪化はストレスの免疫力低下による『気にし過ぎる』習慣
ストレスの免疫力 睡眠不足、疲労、人間関係の悩みとストレスが長期間にわたってかかると、ストレスの免疫力が下がります。このストレスの免疫力は今悩んでいる症状や悩みを強くも弱くもしてくれます。 ストレスの免疫力って? ☑いつもなら流...
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