あなたが今、素直にしたい事って何ですか?
先日、患者さんと話をしていたら 患者「私って子供っぽいところがあって、食べるものや行きたい場所が子供っぽいって人からも言われるんです。みんなが遠慮することも思いっきり楽しんじゃって…。」と話されました。私はこの時、素直な方なんだなと思いました。子供っぽいって言葉を変えると童心です。童心というのは、先入観のない澄み切った心で物事をと絶えることができるます。言葉を変えると素直とわしは考えました。
ここで、皆さん素直に今したい事って何ですか。なかなかすぐに答えにくいものです。しかし、子供はすぐに答えることができます。我が家の子供たちはすぐ答えます。(笑)先ほどの質問で、言葉に一瞬詰まった理由って何でしょう。こうじゃないですか。「〇〇したいけど、暑いからなー…。」「時間がないしな」「交通手段がないし」「今じゃなくてもいづれ」などではないでしょうか。こう考えてしまう理由ってどうしてでしょう。それは、今までの経験や知っている知識など持ってそれを考慮しているからではないでしょうか。先入観や偏見によって素直にしたい事が思いつかないんです。先入観なくしたい事を思いつくがままに言葉に出してみてください。なんか心が楽になれますよ。やりたい事だけではありません。普段思っていること、伝えたい事、考えていることを全て言葉に出してみてください。心に突っかかっていたものが取れて楽になれますよ。素直になるって本当に大事です。
自律神経専門の鍼灸サロンNOTO
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