自律神経を整えるお薬それは、『自信』！

自律神経専門の美容鍼サロンNOTO

自律神経を安定させるために、とても重要な事は、『自信』を持つ事です。

自信、自尊心は、高ければ高い程良いです。

しかし、自律神経の乱れを訴えてこられる患者様のほとんどがこの自尊心が低い方です。

自分の発言や行動に自信が無い。
相手にどう思われるのだろう。
他人と自分を比較してしまう。

このように不安を持っています。

鍼灸治療をすることで、自律神経は整い、体もリラックスする事で日常生活における辛さは軽くなります。

しかし、本当に改善をしなくてはいけないところは、今まで自分がしてきた習慣や考え方の癖です。

今回の話で言うと、自分を認めない、人から褒められても受け入れられない、自分の良いところが分からない

などです。

自律神経を整えるためにまずは、自分を認め、自尊心を高め、自分の言動に自信を持つ事がとても大事です。

自律神経専門の美容鍼サロンNOTO
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