▼めまいの種類と鍼灸治療Q&A

『めまい』の治療について

当院で行う、めまいに対する治療の流れを紹介します。

当院で相談の多いめまいの種類

☑回転性めまい(メニエール)　30％
☑ふわふわしためまい(PPPD)　45％
☑ふらつきめまい(起立性調節障害など)20％
☑その他(眼振、ふらつき、姿勢維持困難)　5％

問診

①めまいの発症時期と原因又は、きっかけを確認させていただきます。

めまい患者の殆どが、大学病院などの大きな医療機関でも原因が分からず、改善しない方々が多いです。

②めまいの種類を確認します。

めまいは、種類によってアプローチ方法が異なります。

③服用中のお薬やサプリメント、漢方薬等の確認をさせて頂きます。

お薬を減らしたい方はこの時に教えてください。

④現在の身体の不調、過去の既往歴をお聞きします。

過去の病歴から原因やアプローチの方法が分かる事があります。また、親族で同じ症状をお持ちの方が、いましたらお伝えください。

⑤カウンセリングを希望の方は、させて頂きます。

めまいを発症した方の多くが、現在抱えているストレスや疲労によるものです。話せる範囲で構いませんのでお話しください。

検査

①姿勢から筋肉の緊張、関節の動き、神経徒手検査などをさせて頂きます。

症状が身体的な問題かどうかを確認するために、西洋医学による検査をさせて頂きます。

②脈やお腹の緊張や、身体の冷え、ツボの反応点に異常がないか見ていきます。

東洋医学からの視点もまた重要です。当院では、西洋医学と東洋医学そして心理学の多角的な視点で検査とアプローチをすることもまた強みです。

治療

①問診と検査によって得た情報からツボを決めて鍼灸治療を施します。

治療を施す部位は、頭から足先まで全身が対象です。また、アプローチ部位は人それぞれです。鍼の痛みは少しチクっとするか感じない方が多いです。『この程度なんだ』とおっしゃってくれる方が多いです。

②マッサージで心地よい刺激を身体と脳に与えて心身の緊張をほぐしていきます。

初回は、治療部位の多さによっては、マッサージができない場合もございます。また、症状の状態によってマッサージが必要なこともあります。マッサージの時間を多く確保したい方は、お申しつけ下さい。

③ホットストーンやお灸を使い深部を温め自律神経をより深くアプローチします。

遠赤外線効果のホットストーンやお灸を使う施術もまた当院の特徴です。お灸は、お灸用のシールを使い米粒ほどの艾を燃やします。ホットーストーンはタオルの上から使用します。両方ともに火傷の心配はございませんのでご安心ください。

アフターカウンセリング

①問診から治療で分かった患者さんの身体の状態と症状が起こった原因をお伝えします。

初診で原因が分かる事が多いのですが、症状またはカウンセリングの状況によっては二回目以降に原因が分かる事もございます。

②その方に合ったセルフケアをお伝えします。

症状を治療だけで治さず、自分自身で治せるようにする事は当院の大きな特徴です。

③通院頻度の確認をします。

最初の2,3回は1週間から2週間を推奨しています。症状が緩和または身体の変化がみられるのをサインに間隔を空けます。月に1回を目標にします。また、多くても月2回の方が多いです。

2回目以降の治療について

初診から1週間から2週間を目安に来院して頂きます。

前回からの症状の変化を確認します。

また、前回の身体やツボの反応点の変化もこの時に確認し、次回の来院時期を患者さんと一緒に決めていきます。

無理のないペースで通院してください。来なければいけないとストレスに思わなくても大丈夫です。一緒に来院頻度を決め、治療方針も説明させて頂きます。

不眠症の患者さんの声

▼めまいの患者さんの改善記録

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原因①-食いしばり

食いしばりはストレスを受けて疲労した脳に快楽ホルモンを分泌させてリラックスをさせてくれます。

そのため普段から緊張や不安を抱える人の多くが食いしばりを行っています。

正直、食いしばりを改善できれば7割の自律神経の症状が改善すると思うほどです。

また、食いしばりは日中だけではなく、夜間にも行います。

日中に受けたストレスを解消するために行われています。

早い方で幼児から櫛縛りや歯ぎしりをしています。

食いしばりの方の身体の特徴

顎の筋肉の緊張はもちろん、首の横にある筋肉(胸鎖乳突筋)が緊張を起こします。

そのため、首が太く見えがちです。

この緊張は耳の中にある耳小骨(ツチ、キヌタ、アブミ骨)や蝸牛、三半規管、前庭などの平衡を主る器官に影響を及ぼします。
　
首と後頭部の間にある筋肉に何層もの凝り固まったコリがある事も特徴です。

首のしんどさだけではなく、背中のだるさと睡眠の質に影響を与えるため、睡眠障害を訴える方も多いです。

食いしばりに対するNOTOでの鍼灸治療

食いしばりをすると緊張する筋肉主に顎、側頭部、首、胸、腕に鍼灸を施します。

また、食いしばりの根本的な原因は、日中のストレスのため自律神経を整えるツボを使った治療を施します。

この場合その方によってツボの場所が異なるため留意する。

原因②-眼精疲労

近年、スマホの使用や仕事のデジタル化に伴い眼を酷使する機会が多くなると同時に、眼精疲労による頭痛やめまいを罹患する方が増えています。

また、自律神経を乱しやすい方の特徴にスマホを長時間使用する習慣があげられます。

過度に集中し眼を酷使することで眼精疲労を起こし、めまい症状が悪化します。

そして病院での検査では原因不明やストレスが原因と診断され、どうしていいのか分からない状態に陥ります。

眼と自律神経の関係

眼の焦点は自律神経である交感神経、副交感神経が深く関わっています。

近い物を見る時は副交感神経、遠い物を見る時は交感神経がそれぞれ働きます。

また、ヒトの平衡バランスは三半規管、前庭といった器官だけでなく、視覚による情報を統合することで保たれています。

眼精疲労による眼の負担はこの平衡感覚を狂わせてしまう事があります。

眼精疲労に対するNOTOでの鍼灸治療

眼精疲労の方が緊張しやすい場所は首の付け根になります。

その筋肉の奥深くに存在する筋肉が眼球の運動を主ります。

マッサージでは届かない部位のため、筋肉の中に刺入し直接硬い筋肉にアプローチのできる鍼灸治療は眼精疲労の治療に最適です。

また、NOTOでは、直接的なケアだけでなく、身体全体のバランスを整え自律神経を安定させることで、より効果的に施術を行っております。

原因③-が睡眠障害

めまい症状に関わらず睡眠障害は自律神経の症状を引き起こす又は憎悪させます。

めまいを引き起こす方の大半が何らかの睡眠障害(寝つきの悪さ、中途覚醒、早朝覚醒)を併発又は、自覚のない睡眠障害(寝ているつもりでも深く眠れていない)の状態です。

睡眠障害に対するNOTOでの鍼灸治療

主に睡眠障害を引き起こす緊張部位(後頭部、首、背中)に施術を行います。

また、睡眠の質を上げるためにはストレスケアが必要なためNOTOでセルフケアをお伝えします

入退院を繰り返しためまい患者の改善記録

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【めまい】入退院を繰り返した方の改善エピソード どこの病院へ行っても原因が分からず、投薬も効かない状態で、医師から匙を投げられた方の改善記録です。#自律神経失調症 #めまい